De ce tot așteptăm de la alții ceea ce ar fi potrivit să ne oferim noi?

Dacă te aștepți să te prețuiască cineva pe lumea asta, înainte de a o face tu însuți, ești într-o gravă eroare.

Tu ești singurul care știe cât și ce valorează. Și când spun asta, nu mă refer la valoarea materială, ci la cât permiți tu, celorlalți, să te folosească, până unde să meargă, care este limita pe care o pui în interacțiunea cu ei, cum le permiți să te trateze.

Dacă nu ești mulțumit de modul în care se comportă ceilalți cu tine este important să știi: nu de ei depinde schimbarea, ci de tine. Nu îți place? Atunci spune cum ți-ar plăcea să fii tratat(ă) și dacă cei din jur nu respectă nevoia ta, schimbă tu alegerea.

Nu mai sta în relații toxice, indiferent care este rolul pe care îl joci (tată/mamă, soț/soție, prieten(ă), iubit(ă), coleg(ă), angajat(ă), fiu/fiică etc.)

Renunță să mai speri, să crezi că schimbarea vine din exterior. Preia tu conducerea vieții tale! Decide pentru tine. Să le ceri celorlalți ceea ce tu singur poți face este pierdere de vreme. Dacă celorlalți nu le pasă de tine, poate că este timpul să îți pese ție.

Alege-te, prioritizează-te, valorizează-te!

Meditează la asta …
Când simți, spune! Iar când spui, simte.

Meditează la asta…
Uneori este potrivit să taci, că sa fii auzit și să pleci, că să fii observat.

Meditează la asta…
Când te cheamă trecutul, nu răspunde! Nu are nimic nou de spus. Focus pe prezent, el înseamnă viață manifestată.